zdrowe odżywianie
-
#News najnowsze
Dieta pudełkowa a budżet domowy – jak znaleźć złoty środek?
Gotowe posiłki z dostawą do domu to coraz popularniejszy wybór. Czy da się z nich korzystać bez uszczerbku dla portfela? Odpowiedź zależy od kilku prostych decyzji – i wcale nie jest tak trudna, jak mogłoby…
Czytaj więcej -
#News najnowsze
Jakie owoce są najzdrowsze? Lista i informacje o ich właściwościach
Świeże owoce, a także dobrze dobrane owoce suszone, to cenne źródło witamin i minerałów. Warto jeść owoce bogate w witaminę C, jak cytrusy czy czerwone owoce jagodowe, bo wspierają odporność i powinny znaleźć się w…
Czytaj więcej -
#News najnowsze
Jak przygotować sylwetkę na sezon bikini? Do lata zostało 21 dni
Nie wierz nigdy w cudowne diety i w hasła „schudnij w 3 dni”. Mogą one przynieść więcej szkody, niż pożytku. Na szczęście do lata pozostało 21 dni – czyli 3 tygodnie, w tym czasie jesteśmy w…
Czytaj więcej -
Artykuł Sponsorowany
Wystartował Letni Uniwersytet Zdrowia w MCK w Katowicach [ PROGRAM, BILETY ]
Właśnie rozpoczął się Letni Uniwersytet Zdrowia. Wydarzenie trwa do niedzieli w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach. Jego celem jest pokazanie jak w prosty sposób utrzymać zdrowy tryb życia. Letni Uniwersytet Zdrowia to targi organizowane…
Czytaj więcej -
INFORMACJE
Srebrne Katowice: Dieta seniora – na czym powinna się opierać?
Dieta seniora – jak powinna wyglądać i na czym bazować? Czego unikać w diecie? Między innymi na te pytania odpowiedzieliśmy w programie „Srebrne Katowice”. W kolejnym odcinku programu „Srebrne Katowice” sprawdziliśmy wraz z dietetykiem,…
Czytaj więcej
