stres
-
Oglądaj w TVS
Przewlekły stres, który odbiera zdrowie
Stres towarzyszy człowiekowi od zawsze i tak naprawdę pozwala przetrwać. Ale życie w nieustającej rywalizacji obraca się przeciwko naszemu zdrowiu. Przewlekły stres zwiększa ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe, wrzodowe czy układu krążenia. Silny i przewlekły stres obniża…
Czytaj więcej -
Kraj
SREBRNE KATOWICE: Jak spędzać czas na emeryturze?
Praca zawodowa jest dużym źródłem stresu, tymczasem jeszcze więcej negatywnych emocji może wywołać jej zakończenie. Jak zaplanować przejście na emeryturę? Jak spędzać wolny czas? Więcej szczegółów dowiecie się w najnowszym odcinku programu „Srebrne Katowice”. …
Czytaj więcej -
INFORMACJE
Śląsk Cieszyński: Bezpłatna pomoc psychologiczna online dla mieszkańców
Pandemia koronawirusa powoduje strach i lęk. Wiele osób może nie radzić sobie z taką sytuacją na co dzień. Pomoc psychologa w obecnej chwili może być wręcz nieoceniona. Mieszkańcy Śląska Cieszyńskiego mogą skorzystać z bezpłatnej pomocy…
Czytaj więcej -
INFORMACJE
Zioła na uspokojenie. Te produkty pomagają zwalczyć stres
Jak poradzić sobie ze stresem na własną rękę? Wypróbuj naturalną metodę walki ze stresem i sprawdź, które zioła na uspokojenie są najskuteczniejsze. Zioła na uspokojenie stosowane były już w starożytności. Nie ma co ukrywać,…
Czytaj więcej -
Kraj
Zdemolowała trzy przystanki, żeby rozładować stres
36-letnia kobieta zdemolowała trzy przystanki autobusowe. Zatrzymana, która w ten sposób chciała rozładować stres, może trafić do więzienia nawet na 5 lat. Straty jakie poniósł zarządca obiektów to blisko 9 tysięcy złotych. PRZERAŻAJĄCE! TOP…
Czytaj więcej -
Zdrowie
Stres w pracy. Jak odreagować stres? Sześć pomysłów dla każdego!
Stres to reakcja organizmu w odpowiedzi na wydarzenia, które zakłócają jego równowagę. Istotny jest termin stresorów, czyli wydarzeń, które tę równowagę zakłócają. Często mamy z nimi do czynienia w pracy. Poniżej lista sześciu sposobów, jak…
Czytaj więcej -
Zdrowie
Dieta a stres. Jakie produkty jeść, by ukoić nerwy?
Co piąty Polak cierpi na stres związany z pracą. Jak skomponować dietę, by ukoić nerwy? Co jeść, aby załagodzić niekorzystne działanie stresu? Jak wynika z badania przeprowadzonego przez firmę ADP, co piąty Polak…
Czytaj więcej -
Zdrowie
Żyjesz w długotrwałym stresie? Sprawdź, jak stres wpływa na twoje ciało
Nadmiar obowiązków w domu czy pracy może przytłaczać. Stres wpływa nie tylko na twoje samopoczucie, ale też na ciało. Przekonaj się sam, jakie skutki niesie ciągłe życie w stresie! Polacy coraz częściej pracują na…
Czytaj więcej -
Wiadomość dnia
Kierunek zdrowie: Nerwy bez przerwy, czyli stres w pracy, w domu, w rodzinie. Jak sobie z nimi radzić, jak zapobiegać?
Na wszystko brakuje czasu. Wyzwanie, zadania, nerwy i stres. Czasem nasz organizm się buntuje. O tym, jakie kryzysy psychiczne nam grożą, czym są nerwy i stres, co to jest nerwica, opowiada kolejny odcinek programu „Kierunek…
Czytaj więcej -
INFORMACJE
Kierunek Zdrowie: Nerwy i stres można pokonać? Odpowiada Katarzyna Popiołek [WYWIAD]
Nerwy i stres. Jak sobie z nimi radzić? „Odsuń od siebie toksycznych ludzi” – to jedna z bezcennych rad prof. Katarzyny Popiołek. Znana psycholog dzieli się swoimi przemyśleniami na temat stresu w rozmowie z Marią Zawałą…
Czytaj więcej -
INFORMACJE
Stres to już choroba XXI wieku. Jak leczyć stres i jak mu zapobiegać?
Tym razem prowadzeniem nie mamy się co szczycić. Polacy prowadzą w rankingu najbardziej zestresowanych pracowników w Europie. Jak pokonać stres? – Nie każdy, kto poddany jest długotrwałemu stresowi wie o tym, że ten skutecznie wyniszcza…
Czytaj więcej -
INFORMACJE
Zauważyłeś, że Twoje zęby są w gorszej kondycji? To może być nadmiar stresu
Polacy stresują się na potęgę – według statystyk, co 5 z nas deklaruje, że żyje w ciągłym stresie. Ten manifestuje się na wiele sposobów, również gorszą kondycją zębów. Niektóre objawy mogą Cię naprawdę zaskoczyć. …
Czytaj więcej
![Potrzebujesz pomocy psychologicznej? Nie musisz nawet wychodzić z domu. [fot. www.pixabay.com]](https://old.tvs.pl/wp-content/uploads/2020/03/keyboard-70506_1920-780x405.jpg)
